Всеки петък

„Възлите в катеренето“
с Елица Павлова

Научи повече

30/01/2023 г.

Превенция и лечение на най-честите травми при катеренето

Научи повече

Walltopia Climbing Center

За повече информация посетете нашата страница във Facebook.

30.01.2023г.

Превенция и лечение на най-честите травми при катеренето

Катеренетo развива много полезни качества, но без комплексни знания и подготовка може да бъде опасно. Идеята на лекцията е да подобрим културата ви по отношение на начините да подобрите формата си, причините за травми и средствата за превенция и възстановяване.

Елена Кемилева е физиотерапевт и персонален треньор с богат опит в спортната рехабилитация, лектор и автор на статии и семинари посветени на кондиционната подготовка и превенцията от травми при различни спортове.
Научете повече за нея и работата й тук:  Sport Physio

След лекцията всички може да останат да се покатерим заедно.

Ще се включиш ли?

Лекция

Къде:

Walltopia Climbing Center

Колко часа:

19.00ч.

Цена:

Входът за посетители е 20 лв., клиентите с годишни карти могат да се включат безплатно

Всеки петък

Работилница "Възлите в катеренето"

С възлите шега не бива, всеки който се катери го разбира.

Всеки възел намалява здравината на алпийското въже. Това се дължи на усукването и преплитането на нишките във възелът, което от своя страна води до непълноценното им и дори неучастие на някои от тях в последвалото натоварване.

По време на семинарите, участниците ще научат и усъвършенстват най-често използваните възли в катеренето. Ще бъдат показани техните разновидности, различни начини на връзване, предимства и недостатъци, както и специфични похвати свързани с приложението им при катерене и осигуряване.

Научи повече

Къде:

Walltopia Climbing Center

Колко часа:

19.00ч.

Цена:

150 лв./за целия курс

41 лв./ за 1 посещение